おはようございます。
兵庫リアンダンススクールの石井です。
今日はダンスには欠かせないシューズのお話です。
皆さま、ダンスシューズはどのように選ばれていますか？？
デザインがカッコいいだけで選んでいませんか！？
ダンサーは足が命！！ダンスシューズ選びはとても重要です。
という事で、今回は良いダンスシューズの選び方についてお伝えします。
ダンスシューズを選ぶポイント
まずは、選ぶポイントをみていきましょう。
★軽くてクッション性があるもの
★通気性がいいもの
★変則的・瞬発的な動きに対応できるもの
★自分の足にフィットするもの
これらの条件を目安として選んでみてください。
運動靴とダンスシューズの違い
ちなみに、一般的な運動靴として多いのがランニングシューズ。
普段履きにも利用している人が多いランニングシューズは走るために作られたものです。
前に動くことを前提として作られていますので、変則的な動きを伴うダンスには適していません。
私もダンサーなのでシューズを選ぶ時は必ずダンス専用のダンスシューズを購入します。
そしてクッション性は大事ですが、エアーが入っているヒールが高いものは着地で足を捻ることがあるので要注意!!
とても軽く足の負担は軽減されますが…
私はエアーシューズで足を痛めた経験をしてからは選んでいません。
ダンスシューズのスタイル
もう1つ大事なポイント!!
私はいつもダンスシューズはハイカットを選んでいます。
足首が固定されるため安定し、見た目も良いからです。
ただ初心者の方は足首がフリーで軽量のローカットをオススメします。
私もダンスを始めたころはローカットにしていました。
ダンスに慣れてきてからのハイカットをオススメします!!
ご参考までに…
おすすめダンスシューズ
エアーなし
●Chacott
ミドルカットダンススニーカーシューズ
エアーあり
●ｂAz
ハイカットダンススニーカーシューズ
ロングブーツ
●Skazz
ダンススニーカーシューズ
まとめ
一番重要なことは、
自分の足に合うダンスシューズを見つけることです。
足の形は人それぞれ、
大事な足を守ってくれるシューズですから!!
楽しく踊れる相棒シューズを見つけましょう。
大人になってからでも気軽にチャレンジできる環境。
それが初心者対象、少人数制のダンススクール『リアン』です。
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